Phasmes pour débuter : 7 espèces faciles à élever (comparatif)
Tu veux adopter ton premier phasme de compagnie mais tu ne sais pas quelle espèce choisir ?
Carausius morosus – Phasme bâton – Arthur van Damme
Pour débuter, commence par le phasme bâton (Carausius morosus), Sungaya inexpectata ou le phasme scorpion (Extatosoma tiaratum). Ces trois espèces mangent de la ronce, que tu trouves toute l’année, et vivent très bien à la température d’une maison.
Il existe énormément d’espèces de phasmes en élevage, avec des besoins parfois très différents. Certaines mangent de la ronce, d’autres seulement du troène ou de la fougère. Certaines restent sous les 5 cm, d’autres dépassent 15 cm.
Dans ce comparatif, je te donne les critères pour bien choisir, puis 7 espèces que j’ai toutes élevées moi-même, avec leur taille, leur température, leur humidité et leurs plantes. Pour l’installation et l’entretien au quotidien, retrouve mon guide complet d’élevage de phasmes.
Comment choisir sa première espèce de phasme ?
Choisis ton premier phasme selon trois critères, dans cet ordre : la plante qu’il mange (et que tu trouves près de chez toi toute l’année), sa taille adulte, qui fixe la taille du terrarium, puis tes goûts. Le premier critère compte le plus : un phasme a besoin de feuillage frais en permanence, et une plante que tu ne trouves plus en hiver te mettra vite en difficulté.
Une plante hôte disponible toute l’année près de chez toi
La ronce est la plante la plus utilisée en élevage de phasmes : elle pousse partout en France et garde ses feuilles en hiver, quand la plupart des arbres les perdent. Beaucoup d’espèces l’acceptent, mais pas toutes. Peruphasma schultei préfère le troène et ne mange la ronce qu’en petite quantité, et Oreophoetes peruana ne mange que des fougères : une espèce à garder pour plus tard.
Avant d’acheter, fais le tour de ton quartier et repère la ronce, le lierre, le troène ou le chêne que tu pourras cueillir chaque semaine. Astuce : en automne, fais germer quelques glands ou noisettes en jardinière. Tu auras de petits chênes ou noisetiers pour compléter le feuillage pendant l’hiver.

Taille adulte du phasme et taille du terrarium
Les phasmes de ce comparatif mesurent de 4 cm pour le mâle de Peruphasma schultei à 20 cm pour la femelle d’Extatosoma tiaratum. La taille adulte décide de la taille du terrarium : vérifie que tu as la place avant de choisir ton espèce.
Ma règle : hauteur du terrarium = 3 fois la taille du phasme adulte, au minimum. Pour muer, le phasme s’accroche en hauteur et sort de son ancienne peau vers le bas. Il lui faut donc de l’espace sous lui, sinon la mue peut mal se passer. Un phasme bâton de 9 cm demande ainsi environ 30 cm de haut, un phasme scorpion de 20 cm environ 60 cm.
Les phasmes sont herbivores et vivent en groupe sans problème : adapte simplement le volume au nombre d’individus et garde le terrarium bien rempli de feuillage. Pour choisir le contenant lui-même (verre, filet ou boîte), voici mon guide sur les boîtes d’élevage d’insectes.
Choisir selon tes goûts
Une fois les deux premiers critères remplis, le choix t’appartient. Les phasmes d’élevage prennent des formes très différentes :
- Les phasmes brindilles, fins et discrets, comme le phasme bâton.
- Les phasmes épineux et massifs, souvent marron, comme Eurycantha calcarata, Haaniella grayii ou le mâle d’Heteropteryx dilatata.
- Les phasmes colorés, comme Achrioptera manga, bleu électrique, ou Peruphasma schultei, noir aux ailes rouges.
- Les phasmes feuilles, plus délicats, à garder pour plus tard (voir le bonus plus bas).
Pense aussi au rythme de l’élevage. Les œufs du phasme bâton éclosent en 2 à 4 mois, alors que ceux d’Haaniella grayii demandent environ un an et ceux d’Heteropteryx dilatata un à deux ans. Il faut de la patience, mais ces grandes espèces vivent aussi plus longtemps, jusqu’à deux ans environ.
Les 7 espèces de phasmes faciles pour débuter
J’ai élevé ces 7 espèces moi-même. Les trois premières sont les plus simples. Les quatre suivantes restent faciles à maintenir, mais demandent d’accepter une contrainte : une plante particulière, une vie au sol ou un cycle très long.
Carausius morosus – phasme bâton
Le phasme bâton est l’espèce de référence pour débuter, celle qu’on retrouve dans beaucoup d’écoles primaires. Carausius morosus vient d’Inde : la femelle mesure 8 à 9 cm et vit presque un an. Il mange de la ronce, du lierre, du troène, du rosier, du framboisier ou de l’aubépine, entre 18 et 25 °C, et tolère bien les écarts d’humidité autour de 70 %.
Particularité : en élevage, on ne trouve que des femelles. Elles se reproduisent seules, par parthénogenèse, et leurs œufs éclosent en 2 à 4 mois. Un terrarium de 30 x 30 x 30 cm suffit pour quelques individus. Attention, un élevage de phasmes bâtons peut vite déborder : garde un œil sur le nombre d’œufs.
Sungaya inexpectata
Sungaya inexpectata est un phasme des Philippines presque aussi simple que le phasme bâton, avec cette fois des mâles et des femelles. Le mâle mesure 5 à 6 cm, la femelle 7 à 8,5 cm, et l’espèce vit un à deux ans. Il mange de la ronce, du lierre, du chêne, du châtaignier ou du hêtre, entre 20 et 25 °C et 60 à 70 % d’humidité.
La femelle de Sungaya inexpectata enterre ses œufs : prévois un pondoir, une petite boîte de terreau, de tourbe, de sable ou de vermiculite légèrement humide posée dans le terrarium. Les œufs éclosent en 4 à 5 mois. Un terrarium de 30 x 30 x 30 cm convient pour quelques individus.

Extatosoma tiaratum – phasme scorpion
Le phasme scorpion, ou phasme à tiare, est l’espèce la plus spectaculaire de ce comparatif. Extatosoma tiaratum vient d’Australie : la femelle atteint 15 à 20 cm et le mâle 10 à 12 cm. Il mange de l’eucalyptus, de la ronce, de l’aubépine, du chêne, du noisetier ou du framboisier, entre 20 et 27 °C, avec une humidité autour de 60 à 80 %.
Sa taille demande de la place : compte 45 x 45 x 60 cm pour un petit groupe. Sa couleur varie selon l’humidité, la nourriture et le décor. Les œufs d’Extatosoma tiaratum mettent 5 à 9 mois à éclore, et l’adulte vit environ un an.
Voir la fiche Extatosoma tiaratum
Peruphasma schultei – phasme noir aux ailes rouges
Peruphasma schultei est un petit phasme du Pérou, noir aux ailes rouges. Le mâle mesure 4 à 5 cm, la femelle 5 à 7 cm, et l’espèce vit environ un an entre 16 et 26 °C, avec 40 à 60 % d’humidité. Sa contrainte : il mange du troène, de l’olivier, du lilas ou du chèvrefeuille, et la ronce seulement en petite quantité.
Dans la nature, Peruphasma schultei ne vit que dans une petite réserve d’environ 5 hectares, et l’espèce est classée en danger critique par l’UICN. Elle est élevée par de nombreux particuliers, ce qui permets de préserver l’espèce si quelque-chose devait arriver à son milieu naturel. Dérangé, il sécrète une substance à l’odeur irritante, alors manipule-le avec calme. Un terrarium de 30 x 30 x 45 cm lui suffit.
Voir la fiche Peruphasma schultei
Eurycantha calcarata
Eurycantha calcarata est un grand phasme massif et épineux de Nouvelle-Guinée, qui vit surtout au sol. Le mâle mesure environ 11 cm, la femelle 11 à 15 cm, et l’espèce vit environ deux ans. Il mange de la ronce, du framboisier, du chêne, du noisetier ou du hêtre, entre 22 et 27 °C et 60 à 70 % d’humidité.
Contrairement à la plupart des phasmes de ce comparatif, Eurycantha calcarata n’a pas besoin de hauteur. Un terrarium de 45 x 45 x 45 cm avec des cachettes au sol, comme des morceaux d’écorce, lui convient. La femelle pond dans un pondoir et les œufs éclosent en 4 à 9 mois.

Heteropteryx dilatata – phasme géant de Malaisie
Heteropteryx dilatata est un phasme géant de Malaisie : environ 15 cm pour la femelle, verte et massive, et 12 cm pour le mâle. C’est l’espèce la plus exigeante en chaleur et en humidité de ce comparatif : 24 à 30 °C et 70 à 85 %, ce qui demande souvent un petit chauffage d’appoint. Il mange de la ronce, du chêne, du hêtre, de l’aubépine, du châtaignier ou du noisetier.
Son élevage est simple mais très long : les œufs, enterrés dans un pondoir, mettent 1 à 2 ans à éclore et sont fragiles, alors évite de les manipuler. En contrepartie, l’adulte vit environ deux ans. Dérangé, Heteropteryx dilatata siffle et referme ses pattes épineuses sur tes doigts. Compte 45 x 45 x 60 cm pour un couple.
Voir la fiche Heteropteryx dilatata
Haaniella grayii
Haaniella grayii vient du Sarawak, en Malaisie. C’est un phasme épineux et trapu : le mâle mesure 9 à 10 cm, la femelle 13 à 15 cm. Il accepte de nombreuses plantes (ronce, aubépine, rosier, chêne, hêtre, eucalyptus, noisetier) et une large plage de température, de 18 à 28 °C, avec environ 70 % d’humidité.
Haaniella grayii n’est pas compliqué à maintenir, mais son cycle est très long : les œufs mettent environ un an à éclore. En contrepartie, l’adulte vit entre un et deux ans. Prévois un terrarium de 45 x 45 x 60 cm minimum pour quelques individus.

| Nom | Taille mâle adulte | Taille femelle adulte | Température | Humidité (HR) | Plantes acceptées |
|---|---|---|---|---|---|
| Carausius morosus (phasme bâton) | Absent en élevage (parthénogenèse) | 8-9 cm | 18-25 °C | ~70 % (tolérant) | Ronce, lierre, troène, rosier, framboisier, aubépine |
| Sungaya inexpectata | 5-6 cm | 7-8,5 cm | 20-25 °C | 60-70 % | Ronce, lierre, chêne, châtaignier, hêtre |
| Extatosoma tiaratum (phasme scorpion) | 10-12 cm | 15-20 cm | 20-27 °C | 60-80 % | Eucalyptus, ronce, aubépine, chêne, noisetier, framboisier |
| Peruphasma schultei (phasme noir aux ailes rouges) | 4-5 cm | 5-7 cm | 16-26 °C | 40-60 % | Troène, olivier, lilas, chèvrefeuille (ronce en petite quantité) |
| Eurycantha calcarata | ~11 cm | 11-15 cm | 22-27 °C | 60-70 % | Ronce, framboisier, chêne, noisetier, hêtre |
| Heteropteryx dilatata (phasme géant de Malaisie) | ~12 cm | ~15 cm | 24-30 °C | 70-85 % | Ronce, chêne, hêtre, aubépine, châtaignier, noisetier |
| Haaniella grayii | 9-10 cm | 13-15 cm | 18-28 °C | ~70 % | Ronce, aubépine, rosier, chêne, hêtre, eucalyptus, noisetier |
Note : ces valeurs sont indicatives, tirées de mes élevages. Ajuste-les selon tes conditions et reporte-toi aux fiches espèces pour le détail.
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Le phasme feuille (Pulchriphyllium giganteum) fait rêver, mais ce n’est pas une espèce pour commencer. Les premiers stades sont délicats, avec beaucoup de pertes, et les mues ratent vite si l’humidité n’est pas bien réglée : environ 80 %, entre 22 et 27 °C.
La femelle de Pulchriphyllium giganteum atteint 12 à 13 cm, et il n’existe pas de mâle en élevage. Garde le phasme feuille pour ton deuxième ou troisième élevage, une fois que tu maîtrises l’humidité et les mues.
Voir la fiche du phasme feuille
Où acheter des phasmes pour débuter ?
Achète tes phasmes auprès de boutiques ou d’éleveurs qui vendent des individus nés en captivité. Je recommande Mantis Passion et Arthropodia, deux boutiques françaises de passionnés : aucun partenariat, je les conseille de moi-même. Les phasmes voyagent en colis et arrivent en général en 48 h. Évite simplement les périodes de gel, et lis les avis avant d’acheter sur une boutique que tu ne connais pas.
Pour un premier élevage à petit budget, pense aussi aux écoles primaires : beaucoup d’enseignants élèvent des phasmes bâtons avec leurs élèves et cherchent parfois à confier des individus, surtout avant les vacances scolaires. Avant tout achat, relis les erreurs à éviter avant d’acheter un animal exotique.
Peut-on relâcher des phasmes dans la nature ?
Non, jamais. Les phasmes, comme tous les insectes d’élevage, ne doivent jamais être relâchés dans la nature. La plupart des phasmes d’élevage sont des espèces tropicales qui ne vivent pas en France. Au mieux, ils meurent dehors. Au pire, ils survivent et perturbent l’écosystème, faute de prédateurs naturels.
Si ton élevage déborde, tu as deux solutions :
- Donner tes surplus à des amis, à d’autres éleveurs ou à une école, et faire découvrir les phasmes à de nouvelles personnes.
- Congeler les œufs en trop : c’est la méthode la plus douce, leur développement s’arrête sans souffrance.
Aller encore plus loin
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